類型:大陸綜藝 地區:中國大陸 年份:2026
21天重養自己是大導演未知的一部優秀的大陸綜藝 類型影視作品,主演有李靜 羅海瓊 范湉湉 于娜 蔣麗莎 。影片的關鍵詞是未知,《21天重養自己》是一檔女性健康旅居實驗真人秀,邀請李靜、羅海瓊、范湉湉、于娜、蔣麗莎五位正經歷人生“中場困境”的朋友,共同入住“重養小屋”,在這里,她們用科學的方法重新整理身體、飲食與情緒的秩序,借助專業指導(健身、營養、心理、腦科學等),從身體、心理、生活狀態等多 維度“重養自己”,探索人生的下半場更多可能性。觀眾也將與姐姐們共同完成一場“寵養”之旅,在線同步檢測、打卡、記錄變化,和姐姐們一起修復能量,更新生活。
內詳
董凱,文杰,璐璐,王旭,王群
許知遠
易中天,于丹,王立群,劉心武,周汝昌,閻崇年,酈波,錢文忠,葛劍雄,蒙曼,紀連海,趙曉嵐,馬未都,袁騰飛,周國平,孔慶東,鮑鵬山,曾仕強,王蒙
余聲,白羽,王小川,王樂樂,宋秋熠,張亞群
劉佳,小河,張嘉益
杜華,何廣智,華天崎,孔雪兒,劉宇,侍慧
李靜,羅海瓊,范湉湉,于娜,蔣麗莎
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